Што е еректилна дисфункција

ЕД се однесува на неможноста да се добие и одржи соодветна тврда ерекција за сексуален однос. Може да биде тешко да се има секс ако не се лекува.

Тоа обично не е причина за аларм кога имате проблеми со ерекцијата сега и тогаш.

Недостатокот на сексуален нагон и проблеми со ејакулацијата се само некои од проблемите од кои може да страдаат мажите. Проблемите со добивање или одржување на ерекција се нарекуваат ЕД. Можеби имате здрав сексуален нагон, но тој не е толку активен колку што би сакале. Поголемиот дел од времето има физичка основа за ова прашање.

Постојат голем број на значајни симптоми на еректилната функција.

Ерекцијата не е доволно долга за сексуална активност.

Не беше можно да се постигне ерекција.

Важно е да се јаде здрава исхрана за да имате здрав сексуален живот. Ниската или никаква сексуална желба е знак дека не сте пржени јадења. Транс мастите се лоши за вас на повеќе начини, а тоа вклучува и намалување на вашето либидо.

Храната со високо ниво на цинк, како пилешко, бадеми, овесна каша или наут, може да го зголеми нивото на тестостерон. Нитратите кои се наоѓаат во лиснатиот зеленчук помагаат да се зголеми циркулацијата и протокот на крв.

Овошјето и јаткастите плодови се богати со антиоксиданси и можат да ви дадат поттик на вашиот сексуален нагон. Циркулацијата се зголемува и тие се одлични за вашето срце и артерии. Уште подобро е ако имате јагоди, цреши и боровинки. Кога јадете повеќе овошје и зеленчук, шансите за ерекција се намалуваат.

За добро или за лошо, јадењето може да влијае на вашата способност за изведување во спалната соба.

Треба да имате секс кукла полно тело да ви помогне да ги подобрите вашите сексуални вештини.

Следна член